Jeder Mensch hat die FÄHIGKEIT, sich zu verändern und zu wachsen. Manchmal braucht es nur einen kleinen ANSTOSS.

Was ich Ihnen anbiete

Einen sicheren Raum und Zeit, um sich zu öffnen und die eigene ganz individuelle Denk- und Gefühlswelt anzuschauen.

Raum und Zeit, um auch in unangenehme Gefühle einzutauchen,
die eigene Situation besser zu verstehen und letztlich neue konstruktive Denk-, Fühl und Verhaltensweisen entstehen zu lassen.

Beratung und Therapie

Für Einzelpersonen

Einzelpersonen

Jeder Mensch trägt seine eigenen ganz individuellen
Kraftquellen und Ressourcen in sich.
Diese Kraftquellen helfen ...

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Beratung und Therapie

Für Paare

Paare

Systemische Beratung und Therapie sind wirksame Tools im Umgang mit Beziehungskonflikten und auch vorübergehenden ...

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Beratung und Therapie

Für Familien

Familien

Systemische Beratung und Familientherapie ist hochwirksam im Umgang mit familiären Konflikten, sowie vorübergehenden Krisensituationen. Die ...

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Für Einzelpersonen

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Jeder Mensch trägt seine eigenen ganz individuellen
Kraftquellen und Ressourcen in sich.
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Für Paare

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Systemische Beratung und Therapie sind wirksame Tools im Umgang mit Beziehungskonflikten und auch vorübergehenden ...

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Beratung und Therapie

Für Familien

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Therapie

Für Einzelpersonen

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Jeder Mensch trägt seine eigenen ganz individuellen
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Für Paare

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Therapie

Für Familien

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Systemische Beratung und Familientherapie ist hochwirksam im Umgang mit familiären Konflikten, sowie vorübergehenden Krisensituationen. Die ...

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In meiner Praxis darf jeder so sein, wie er ist.
Ich bin begeistert von der Vielfalt des Lebens.

Egal ob Menschen sich mit dem Geschlecht mit dem sie geboren wurden identifizieren können (cis) oder ob sie sich als trans und/ oder nicht binär wahrnehmen, ob hetero, homo, pan oder doch ganz anders, egal ob single, alleinerziehend, in einer Familie, polyamor oder in einer offenen Beziehung lebend.

Egal in welcher Kultur oder im Rahmen welcher Religion Menschen aufgewachsen sind, es sind keine Erklärungen notwendig. Ich gehe achtungsvoll mit den individuellen Denkgewohnheiten und der individuellen Erfahrungswelt meines Gegenübers um und achte meine wie auch die Grenzen anderer.

Die Person, die mir gegenüber sitzt hat meine volle Aufmerksamkeit, wird gehört und ernst genommen.

Jeder ist willkommen

Egal ob Menschen sich mit dem Geschlecht, mit dem sie geboren wurden, identifizieren können (cis) oder ob sie sich als trans und/oder nicht-binär wahrnehmen, ob hetero, homo, pan oder doch ganz anders, egal ob single, alleinerziehend, in einer Familie, polyamor oder in einer offenen Beziehung lebend.

Egal in welcher Kultur oder im Rahmen welcher Religion Menschen aufgewachsen sind, es sind keine Erklärungen notwendig. Ich gehe achtungsvoll mit den individuellen Denkgewohnheiten und der individuellen Erfahrungswelt meines Gegenübers um und achte meine wie auch die Grenzen anderer.

Die Person, die mir gegenüber sitzt, hat meine volle Aufmerksamkeit, wird gehört und ernst genommen.

Meine Arbeit unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.
Ich gehe sorgsam und vertraulich, auch im Sinne des Datenschutzes, mit Informationen um.

Meine Arbeit unterliegt selbstverständlich der Schweigepflicht.
Ich gehe sorgsam und vertraulich, auch im Sinne des Datenschutzes, mit Informationen um.

Wie läuft eine Beratung oder Therapie ab?

Wie läuft eine Beratung oder Therapie ab?

Die Praxis liegt am Frauentorgraben 43, sehr zentral zwischen Opernhaus und Plärrer.
Ich teile mir die Räume mit einer Heilpraktikerpraxis im zweiten Stock.

Für einen ersten Kontakt vereinbare ich sehr gerne ein Telefonat, welches in der Regel ca. 20 Minuten dauert.
In diesem Gespräch können erste Fragen, Ihr Anliegen und Ihre Ziele kurz umrissen werden. Für dieses Telefonat entstehen Ihnen keine Kosten.

Gerne gebe ich Ihnen in diesem Telefonat schon erste Anregungen oder Fragen mit, die wir dann in einem Erstgespräch in der Praxis anschauen können. 

Wie viele Termine und in welchem zeitlichen Abstand diese folgen, kann individuell entschieden werden. 

Für manche Prozesse ist eine kurzzeitige Beratung über wenige Sitzungen völlig ausreichend, bei anderen Themen kann hingegen eine längere Begleitung sinnvoller sein. 

Bewährt haben sich zu Beginn wöchentliche oder zweiwöchentliche Treffen. Danach kann der Abstand zwischen den Terminen vergrößert werden, je nach Bedarf. 

Ideal sind Abstände zwischen 2 und 4 Wochen, damit die Ergebnisse der Sitzungen gut im Alltag umgesetzt werden können. Aber auch längere Abstände können individuell passend sein.

Die Praxis liegt am Frauentorgraben 43, sehr zentral zwischen Opernhaus und Plärrer.
Ich teile mir die Räume mit einer Heilpraktikerpraxis im zweiten Stock.

Für einen ersten Kontakt vereinbare ich sehr gerne ein Telefonat, welches in der Regel ca. 20 Minuten dauert.
In diesem Gespräch können erste Fragen, Ihr Anliegen und Ihre Ziele kurz umrissen werden. Für dieses Telefonat entstehen Ihnen keine Kosten.

Gerne gebe ich Ihnen in diesem Telefonat schon erste Anregungen oder Fragen mit, die wir dann in einem Erstgespräch in der Praxis anschauen können. 

Wie viele Termine und in welchem zeitlichen Abstand diese folgen, kann individuell entschieden werden. 

Für manche Prozesse ist eine kurzzeitige Beratung über wenige Sitzungen völlig ausreichend, bei anderen Themen kann hingegen eine längere Begleitung sinnvoller sein. 

Bewährt haben sich zu Beginn wöchentliche oder zweiwöchentliche Treffen. Danach kann der Abstand zwischen den Terminen vergrößert werden, je nach Bedarf. 

Ideal sind Abstände zwischen 2 und 4 Wochen, damit die Ergebnisse der Sitzungen gut im Alltag umgesetzt werden können. Aber auch längere Abstände können individuell passend sein.

Die Praxis liegt am Frauentorgraben 43, sehr zentral zwischen Opernhaus und Plärrer.
Ich teile mir die Räume mit einer Heilpraktikerpraxis im zweiten Stock.

Für einen ersten Kontakt vereinbare ich sehr gerne ein Telefonat, welches in der Regel ca. 20 Minuten dauert.
In diesem Gespräch können erste Fragen, Ihr Anliegen und Ihre Ziele kurz umrissen werden. Für dieses Telefonat entstehen Ihnen keine Kosten.

Gerne gebe ich Ihnen in diesem Telefonat schon erste Anregungen oder Fragen mit, die wir dann in einem Erstgespräch in der Praxis anschauen können. 

Wie viele Termine und in welchem zeitlichen Abstand diese folgen, kann individuell entschieden werden. 

Für manche Prozesse ist eine kurzzeitige Beratung über wenige Sitzungen völlig ausreichend, bei anderen Themen kann hingegen eine längere Begleitung sinnvoller sein. 

Bewährt haben sich zu Beginn wöchentliche oder zweiwöchentliche Treffen. Danach kann der Abstand zwischen den Terminen vergrößert werden, je nach Bedarf. 

Ideal sind Abstände zwischen 2 und 4 Wochen, damit die Ergebnisse der Sitzungen gut im Alltag umgesetzt werden können. Aber auch längere Abstände können individuell passend sein.

LGBTQIA*
Alle Menschen mit all ihren Lebensrealitäten haben ein Recht auf eine sensibilisierte Gesundheitsversorgung und den Zugang zu dieser. Dennoch sind therapeutische Angebote für queere Personen immer noch sehr selten in der psychosozialen Welt zu finden. In meinen Räumen biete ich einen safe Space für queere Personen. Es sind keine Erklärungen notwendig und ich gehe sensibel und achtungsvoll mit der individuellen Erfahrungswelt meines Gegenübers um.
Synästhesie
Sie können Töne schmecken oder Farben riechen?
Ihr Kind spricht davon, dass der Montag eine schöne Farbe hat und gut klingt?
Durch persönliche Verbindungen in meinem privaten Umfeld habe ich mich seit einigen Jahren mit dem Thema Synästhesien beschäftigt und biete auch für diese individuelle Erfahrungswelt Beratungsangebote an. Gemeinsam können wir Ihre Synästhesie erkunden, ich kann bei dem Verständnis von Synästhesie unterstützen und Sie dabei begleiten diese besonderen Wahrnehmungserlebnisse in Ihren Alltag zu integrieren.
Onlineberatung
Systemische Beratung und Therapie finden in den letzten Jahren verstärkt auch in einem Onlinesetting statt. Durch meine Arbeit beim Krisendienst Mittelfranken konnte ich sehr viel Erfahrung in dem Bereich sammeln. Aus den vielfältigen Tools der Onlineberatung, biete ich Ihnen an, Beratung- oder Therapiestunden auch online per Videocall stattfinden zu lassen. Das können einzelne separate Stunden in einem ansonsten analogen Face-to-Face Prozess sein, genauso kann auch der gesamte Prozess online stattfinden.
Terminabsage
Können Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen und sagen ihn bis 24 Stunden vorher ab, entstehen Ihnen keine Kosten.
Termine können Sie unkompliziert telefonisch oder per E-Mail absagen. Sollten Sie kurzfristiger absagen entsteht ein Ausfallhonorar in Höhe des vereinbarten Stundensatzes für 60 Minuten.

Einzelpersonen

Jeder Mensch trägt seine eigenen ganz individuellen Kraftquellen und Ressourcen in sich.
Diese Kraftquellen helfen Probleme und Herausforderungen zu meistern und manchen Felsen, den das Leben in den Weg legt, zu bewältigen.

Manchmal sind die Herausforderungen jedoch so hoch, sei es durch Schicksalsschläge, Krisen, Verlusterlebnisse, Missbrauch, um nur einige zu nennen, dass der Zugang zu diesen eigenen Kraftquellen vorübergehend verschlossen bleibt.

Mit Hilfe von Beratung oder Therapie kann der Zugang zu den eigenen inneren Schätzen und Kräften wieder gefunden und aktiviert werden und kann so zu ganz individuellen Lösungen führen.

Mit Sensibilität, Fachwissen, Erfahrung und einer guten Prise Humor begleite ich Sie in diesem Prozess.

Beratung für Paare

Systemische Beratung und Therapie sind wirksame Tools im Umgang mit Beziehungskonflikten und auch vorübergehenden Krisensituationen.

Egal, ob Sie sich aktuell in einer Krise befinden, ob Sie sich gemeinsame Muster oder Veränderungen in Ihrer Beziehung professionell begleitet anschauen wollen, die systemische Sichtweise kann helfen Lösungen zu finden und Wachstumsprozesse sowohl auf individueller als auch Paarebene zu fördern.

Beratung für Familien

Die Systemische Beratung und Familientherapie ist hochwirksam im Umgang mit familiären Konflikten, sowie vorübergehenden Krisensituationen.

Die systemische Sichtweise kann Sie darin unterstützen, familiäre Muster zu erkennen und Ihren Wahrnehmungs- und Handlungsspielraum wieder zu erweitern.